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发布时间:2025-05-24 10:20

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阿斯巴甜是什么?为什么会被定为「可能致癌」物?平时我们吃的哪些食物中有它?


阿斯巴甜(Aspartame)是一种低热量的甜味剂,也是一种人造合成物质。它是由苯丙氨酸、天冬氨酸和甲酰胺组成,并具有甜度相当于蔗糖。阿斯巴甜被广泛用作食品和饮料的甜味剂,用于制造低热量、无糖或低糖产品。 阿斯巴甜被定为「可能致癌」物是基于一些研究结果。一些动物研究表明,在高剂量下,阿斯巴甜可能会引起多种癌症,包括淋巴瘤和白血病。此外,也有一些研究认为阿斯巴甜可能与患上肿瘤和其他健康问题有关,但这些研究结果尚不明确。因此,根据当前的科学证据,阿斯巴甜被归类为「可能致癌」。 在平时我们的日常饮食中,阿斯巴甜广泛存在于很多食物和饮料中。例如,无糖饮料、低糖饮料、人造甜味剂、糖果、冰淇淋、酸奶、口香糖、咖啡伴侣和一些药物等很多产品都可能含有阿斯巴甜。然而,也有许多其他选择,如天然甜味剂和糖精等。若担心阿斯巴甜对健康的潜在影响,可以选择避免或减少摄入含有阿斯巴甜的食物和饮料。


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今年5月起,同安区市场监督管理局陆续接到一楼盘业主的投诉,反映该楼盘在售房时曾现场宣传并承诺赠送魔镜系统(一款可实现可视对讲、音乐播放等多功能智能门禁系统),可直到交房验收却不见开发商兑现承诺。


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甜山药的做法


甜山药是一道简单可口的家常菜,下面是制作甜山药的做法: 材料: - 甜山药:500克 - 白糖:适量 - 水:适量 步骤: 1. 将甜山药洗净,切成厚度约为0.5cm的薄片。如果不喜欢剥皮,也可以将山药切成块状。 2. 在切好的山药片上撒上一层白糖,稍微拍打一下,再把山药片翻个面,同样在另一面上撒上适量的白糖。 3. 取一平底锅,加入适量的水,放入撒好糖的山药片,不要让山药片重叠,尽量平铺在锅底。 4. 开小火,慢慢煮,避免糖糊底或者山药煮烂。中途可以翻动一下山药片,保证双面煮熟。 5. 煮至水分差不多蒸发干时,可以摇动锅子,山药片有粘糖的感觉就可以关火了。 6. 将煮熟的甜山药装盘即可食用。 温馨提示: 1. 在煮山药片时,可以不断地翻动山药片,以免糖糊底。 2. 煮过的山药会很容易粘在一起,所以在煮之前最好用一些油或者热水将山药片分开。 3. 如果喜欢更甜一些的口感,糖的用量可以适量增加,或用冰糖代替白糖,口感会更好。 4. 甜山药可以冷藏后食用,吃时可以拌上芝麻、蜂蜜等增加口感。



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